Восточные танцы

Восточные танцы

Восточные танцы – красота, очарование и гармония современной женщины.

Танец живота помогает развить уверенность в себе и позволяет каждой женщине показать свою чувственность. Bо время танца задействованы практически все группы мышц. Чередование основных элементов арабского танца: пластики, ударов и трясок великолепно тренирует мышцы бедер, ягодиц, талии и живота, делает более гибкими и подвижными связки и позвоночник, улучшает кровообращение, кожа становится упругой и эластичной.

В процессе занятий вы не только укрепите здоровье и улучшите фигуру, но и обретете возможность самовыражения, избавитесь от комплексов, полюбите свою внешность.